Å føle skam ved sykdom- Når unge møter forventninger, fremtidspress og egne idealer
Episode 8 av “Hjerne på torsdag” som er på lufta torsdag 27. august tar opp dette temaet det kan være vanskelig å sette ord på
Hjerne på torsdag tar opp et tema som mange unge bærer alene: skam knyttet til sykdom. Skam som sniker seg inn i hverdagen, i relasjoner, i kroppen og i tankene om hvem man «burde» være.
Gjesten i denne episoden er Martine Kvarstein Ouren fra Ung Kreft, i samtale med Hjernesvulstforeningens podkastvert, Nina Jensen. Sammen setter de ord på hvorfor slik skam oppstår, hvordan den kan påvirke unge som lever med sykdom eller senskader, og hvordan det kan takles.
Podkasten er støttet av Stiftelsen Dam
Av tema som berøres:
Kropp, selvbilde og identitet Hvordan sykdom kan endre måten unge ser seg selv på og hvorfor det er så vanskelig å snakke om.
Fremtidspress med skole, jobb og familieliv Når livet stopper opp, men forventningene rundt deg ikke gjør det.
Kognitive utfordringer Om konsentrasjonsvansker og følelsen av å «ikke henge med».
Forventninger både fra deg selv og andre om å klare mer.
Relasjoner Vennskap, kjærester, familie og hvordan skam påvirker forhold.
Avhengighet av andre Når man trenger hjelp, men helst vil klare alt selv.
Senskader De mindre synlige konsekvensene som kan vare lenge etter behandlingen.
Tabubelagte temaer – som seksuell helse og hvorfor dette er vanskelig å snakke om.
Pårørendeskam Når de som står nærmest også kjenner på skyld og utilstrekkelighet.
Hva som forsterker eller reduserer skam Eksempler, erfaringer og råd fra Martine og Nina.
Hvorfor det er viktig å ta opp temaet i Hjerne på torsdag
Skam er en stille følelse og kan gjøre at en trekker seg tilbake, skjuler symptomer, unngår å be om hjelp og ofte føler seg alene i noe som egentlig er veldig menneskelig. Ved å snakke om det, normalisere det og løfte fram ekte erfaringer, ønsker vi å gjøre skammen mindre og vise at du ikke er alene.
Denne episoden passer for alle som «står i det» og alle medmennesker:
For de som jobber med unge som lever med sykdom
For dere som er pårørende
For deg som selv har kjent på skam, skyld eller press
For alle som ønsker å forstå mer av hvordan sykdom påvirker identitet og livsvalg
Eller for alle medmennesker som vil høre en ærlig, varm og klok samtale
Hjerne på torsdag finner du på Spotify, Apple podcasts eller på HSF sin nettside.
Ny episode siste torsdag i hver måned
